左小腹一弯腰有点挤压疼，躺着就不疼可能是外伤、盆腔炎、腹膜炎、输尿管结石、腰椎间盘突出症等原因导致，可以通过加强护理、物理疗法、药物治疗的方法改善，还要及时就医。
1、外伤：
如果左小腹部位受到了撞击或者挤压，会引起局部组织受损，使患者出现疼痛感，在弯腰时还会对患处造成挤压，导致疼痛加重，而躺下后能够减少对患处的刺激，疼痛也会有所缓解。可以在出现外伤的24小时内使用冰袋对患处冰敷，能够促进皮下毛细血管收缩，避免肿胀和疼痛持续加重，等到24小时后可以用热毛巾热敷，能够促进血液循环，起到消肿的作用。
2、盆腔炎：
此疾病是多种微生物感染引发，患病后会因为炎症刺激而出现左小腹疼痛、阴道分泌物异常、阴道异常出血等症状，在弯腰活动时可能会导致腹压增加，对盆腔组织造成刺激后出现疼痛，而平躺时能够减少对盆腔组织的刺激。可以遵医嘱服用阿莫西林胶囊、盐酸左氧氟沙星胶囊、头孢呋辛酯片等药物治疗，能够促进炎症消退，并且要遵医嘱足量、足疗程用药，不可以擅自停药。
3、腹膜炎：
该疾病可能是感染、外伤导致，患病后会使腹膜部位出现炎症，在弯腰时会对腹膜造成牵扯而出现明显的左小腹疼痛，并伴有恶心、呕吐、发热等症状。可以在医生的指导下服用头孢克肟胶囊、盐酸环丙沙星片、甲硝唑片等药物治疗，并且要注意腹部的保暖，根据天气变化及时添减衣物。
4、输尿管结石：
发病原因和代谢异常、尿路感染有关，结石停留在输尿管狭窄部位容易引发左小腹疼痛，而弯腰时可能会压迫输尿管，使患者出现输尿管绞痛，等到躺下后会有所缓解，还会伴有血尿、排石等症状。可以在医生操作下进行体外冲击波碎石术、输尿管镜取石术、输尿管切开取石术等手术治疗，术后要保持伤口部位清洁干净，避免过度活动。
5、腰椎间盘突出症：
如果本身患有腰椎间盘突出症，在弯腰时会牵扯腰部组织，使疼痛有所加重，甚至会放射至左小腹，严重时会出现坐骨神经痛、下肢麻木等症状，但是躺下后，能够解除对腰部组织的牵扯，疼痛会有所缓解。可以遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片、塞来昔布胶囊等药物治疗，但是不能空腹用药。
平时要加强保暖，根据天气变化及时添减衣物，也不能做剧烈的运动。
