在中医理论中，肺气虚作为一种常见的体质状态，常常影响着人们的呼吸功能与整体健康。它不仅仅是中医术语中的一个概念，更是许多日常不适的根源。那么，肺气虚究竟有哪些表现与症状？

1、咳嗽无力：会在晨起或夜间加重，这是因为肺气不足，难以有效排出体内痰液。

2、喘息气短：肺气虚会导致肺部功能减弱，患者稍一活动就会觉得气不够用，影响日常活动。

3、畏风多汗：肺气虚还表现为对外界环境变化敏感，在轻微活动或情绪激动时更为明显，这是因为肺气不能固摄体表所致。

日常注意事项

1、适度运动：有助于增强肺功能，提高身体抵抗力。

2、调节情绪：保持心情愉悦，避免过度悲伤或焦虑，因为情绪变化也会影响肺部健康。

若出现了上述肺气虚症状，且持续不减或逐渐加重，建议及时就医，寻求专业中医师的帮助。如果您觉得内容实用，不妨点赞收藏，并分享给更多需要的人。