怎么控制早泄

早泄可以通过行为疗法控制,常见的有挤捏法。

该方法是通过对阴茎刺激→抑制→刺激,多次重复,以提高男方射精的阈值,一周训练2-3次,一般坚持1个月左右,早泄开始好转,射精的控制力增强,此时可以改变挤捏部位,采用阴茎根部挤捏法,通常要坚持治疗3个月以上才能达到较好的效果。如果没有女方配合,男方一个人训练也会有效果。配合缩肛训练,每日收缩肛门150-200次,效果更佳。

首先要在生活上注意,平时多参加体育活动,按时作息,戒烟酒,养成一个好的生活习惯等,另外尽量减少手淫频率,可服用温肾苏拉甫片进行调理,来改善男性的性交时间短于1分钟提早射精出现的性交不和谐障碍。

以上内容仅供参考

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