一般情况下,怀孕七个半月该注意饮食、休息、避免性生活等事项,有利于身体健康。
1、饮食:随着胎儿的不断增长,孕妇对各种营养的需求也会越来越多,在此阶段需要保证各种营养的摄入,比如鸡蛋、牛奶、瘦肉、水果以及蔬菜等,当身体有各种营养补充后,对胎儿的生长发育也有比较大的好处,但是避免吃辣椒、麻辣火锅、芥末等刺激性食物,尽量以清淡有营养为主。
2、休息:怀孕七个半月的时候复位会明显增大,身体的灵活度也会受到限制,此时应以多休息为主,避免从事重体力劳动以及剧烈运动,还要保证充足的睡眠,不可以长期熬夜,以免影响胎儿的健康。
3、避免性生活:怀孕七个半月通常属于怀孕晚期的范围,在此期间一般不可以进行性生活,否则容易对胎儿造成压迫,可能会引起胎儿在宫腔内出现窘迫的情况,而且还可能会引发早产,对孕妇本身以及胎儿都可能会造成影响。
除了需要注意以上几种常见事项以外,还需要注意定期产检,可以了解胎儿的具体发育情况,也可以适当运动,比如散步、孕妇瑜伽等,对于顺利生产有一定的帮助。