专家建议: 可适量喝
建议用量: 500ml（约2杯）/天
慎食人群: 对绞股蓝过敏者、失眠的患者
宜食原因: 绞股蓝茶含富含水溶性氨基酸、果糖、维生素C等营养成分，适当饮用对身体健康有好处，其中的维生素C还可以参与人体的免疫反应，有助于提高身体免疫力。
注意事项: 绞股蓝茶通常可以直接饮用，但是不可饮用过多。
正文:
高血压患者可适量喝绞股蓝茶。
建议用量：500ml（约2杯）/天。
因为高血压与饮食有一定的关系，所以高血压患者不可以吃高油、高盐的食物，但是绞股蓝茶并不属于以上禁忌食物。而且绞股蓝茶含富含水溶性氨基酸、果糖、维生素C等营养成分，适当饮用对身体健康有好处，其中的维生素C还可以参与人体的免疫反应，有助于提高身体免疫力。
绞股蓝茶通常可以直接饮用，但是不可饮用过多。如果对绞股蓝过敏通常不可以喝绞股蓝茶，否则会出现严重的过敏反应，对身体健康造成不良影响。绞股蓝茶中含有较多的茶多酚，会刺激中枢神经，从而影响睡眠质量，所以失眠的患者通常不可以喝，否则会导致失眠的情况更加严重。
高血压患者要适当的进行运动，比如跑步、跳操、跳绳等，对于病情恢复有着一定的帮助作用，还可以提高身体抵抗力。
