红糖喝多了确实有可能导致上火，但这并非绝对，还需结合个人体质、饮用量和频率以及搭配方式等因素综合考虑。
首先，红糖喝多了有可能导致上火，红糖的糖分含量高，过量摄入会增加血液中的糖分，长期如此可能影响糖代谢，甚至对糖尿病患者造成不利影响。此外，糖分过多也易导致口腔和皮肤轻微的不适，表现为口干舌燥、皮肤微痒等上火症状。
其次，上火与否还与个体体质有关，阴虚火旺者，即常有燥热感、手足心热、易怒等症状的人，应谨慎饮用红糖，以免加重症状。而对于体质偏寒、气血不足的人来说，适量饮用红糖则可起到温补的作用。
另外，红糖的饮用量和频率也是影响上火的重要因素，适量、适时地饮用红糖水，可以发挥其益气补血、缓中止痛的功效，对女性经期不适、产后恢复等有一定的帮助。但若长期大量饮用，尤其是在气候干燥或炎热的季节，确实容易诱发上火。
除了上述因素，红糖的搭配使用也需注意，红糖与某些药材如生姜、桂圆等搭配，可增强温补效果，但同时也可能增加上火的风险，因此，在食用红糖时，应根据自身体质和需求进行合理搭配。
综上所述，在享受红糖带来的美味与营养时，我们也应学会科学合理地食用，以保持身体的健康与平衡。如有任何健康疑虑或症状，建议及时咨询专业医生，以获得个性化的健康指导。
