肌内效贴布是什么_妙手医生 - 北京圆心科技集团股份有限公司

肌内效贴布是运动员们、健身者或医疗上常用的一种不含药物且具有极佳弹性的贴布，它的原理是利用贴布本身的弹性和黏着力，于皮肤处产生牵拉或压迫的作用，进而产生固定、支撑、促进和放松的效果。

同时又和一般受伤后使用的白贴不同，不需要进行层层包裹。更加便利。

肌内效贴布的使用根据每个的不同需求，可以分为5种形状：

O型：首先留出首尾两端的长度，然后对折贴布，从中央剪开即可。固定及保护作用，应用于骨折和软组织损伤。

X型：首先将贴布对折，从两端中间裁剪，记得留出中间部位即可。促进固定端的血液循环，适合部位止痛。

I型：这是运动前最常用的一种裁剪方式，只需测量好贴扎长度，剪下即可。支持和放松肌肉，亦能提高技术能力表现。

Y型：固定端的贴布建议留3至5厘米长，沿着背亲纸的中央虚线裁剪即可。调整肌肉张力，适合放松紧绷的肌肉。

爪型：固定端留出3至5厘米，沿着背亲纸后的虚线裁剪，即可完成4或6分支。将组织液导进最近的淋巴结。常用于消肿。

肌内效贴布的使用，有着最基本的要求：

1、刚开始贴布的时候不要将它拉到极限。

2、贴布不起皱纹。

3、贴完后回到正常姿势。

4、贴布的两端没有拉伸。

5、贴的过程不用碰到胶面。

以上内容仅供参考

肌内效贴布是什么