小儿补锌吃什么

概述:

       微量元素缺乏是儿童时期很常见的情况,锌缺乏是尤其经常见到的一种。锌是人体必需的微量元素之一,与胎儿的发育,儿童智力,生长发育,新陈代谢组织修复等,有密切的关系。孩子一旦锌缺乏,会引起食欲减退,生长发育迟缓等临床表现。

对症用药建议:

       现在植物食物当中的含锌量比较少,如果孩子主要吃素食,动物性的食品吃的不多;或者是长期的腹泻,影响了锌的吸收都可以引起孩子锌缺乏。正在生长发育的孩子,由于生长发育迅速,对营养物质的需要量大大增加,对锌的需要量也是增多的,如果没有及时的补充,很容易发生锌缺乏。锌缺乏的孩子消化功能明显减退,经常出现食欲不振,厌食的,甚至出现异食癖。血腥可以妨碍生长激素的正常分泌,缺锌的孩子生长速度下降,体格矮小,性发育延迟。缺锌的孩子t细胞功能损伤,而应发生各种感染。此外还可以引起智力障碍,脱发皮炎,皮肤粗糙反复的口腔溃疡,伤口不易愈合,夜盲症,贫血等等。所以一旦发现孩子缺锌,应当积极的治疗原发病还应该补锌治疗。一般可以服用葡萄糖酸锌,疗程一般在2到3个月左右。

饮食注意:

  1. 缺锌的孩子可以多吃一些富含锌的动物性食物,比如动物的肝脏肉类,也可以吃一些谷类豆类,花生,板栗,核桃等坚果类食物。

  2. 锌对胃肠道有一定的刺激性,补锌的药物应该在饭后服用,以免出现胃部不适,恶心呕吐,腹泻等症状。

  3. 改掉偏食挑食的坏习惯,尽量的少吃或者不吃零食。

以上内容仅供参考

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