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• 如何预防缺铁性贫血？

  摄入铁的途径，就是从饮食中摄入铁，摄入铁就是吃的食物中是含铁的，比如瘦肉。实际上铁锈就是红的，血是红的也是因为里面有铁，凡是含有这种，比如吃的瘦肉、猪肝，都是含铁很丰富的，同时动物来源的铁比植物来源的铁要好吸收的多。所以还是建议为了预防缺铁性贫血，或者已经出现缺铁性贫血，从这饮食的角度来出发。

  

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  王文生 主任医师北京大学第一医院

  2018-05-16 8797次

• 缺铁性贫血的原因

  缺铁性贫血的原因主要是这么几个方面：第一，就是摄入不足，我们平时铁的摄取主要是靠食物里面，有些病人长期素食不吃肉，这样的话就会引起贫血。第二，虽然他也吃含铁的食物，但是他同时有一些不良的生活习惯，譬如讲喝茶、喝咖啡、喝牛奶，这样影响铁的吸收，长期下来就会引起缺铁。第三，就是铁丢失，我们吃的铁不少，但是铁都丢掉了。这个丢失丢铁主要是从两个方面，女同志主要是月经，每个月月经都会失血，她也会相应的丢失铁。所以临床上妇女发生缺铁性贫血，发生率特别高，几乎百分之七八十的女同志都会有不同程度的存在缺铁。第二个丢失铁的地方就是消化道，消化道有时候有溃疡或者钩虫病，它会引起慢性的失血，这样的话长期下来就会引起缺铁。所以我们发生缺铁性贫血的时候，首先要查找原因，是什么原因引起的缺铁，针对原因进行救治，这样效果就会比较有效，而且持续时间比较长。

  

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  沈建良 主任医师中国人民解放军海军总医院

  2018-10-22 19288次

• 缺铁性贫血
  缺铁性贫血的病因，一般是急性失血以及吸收不良，或是摄入不足，贫血常见的临床表现除了乏力，心悸等表现以外，常常可以有异食癖，吞咽困难，舌炎以及导致贫血的原发病的表现。诊断：第一，是小细胞低色素性的贫血。第二，就是要有铁缺乏的证据，比如血清铁的下降，总铁结合力的升高，转铁蛋白饱和度的下降，血清铁蛋白的下降以及做骨髓时，骨髓铁染色显示骨髓小粒中可染色铁减少，这样可以诊断缺铁性贫血。
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  关飞 主治医师聊城市第二人民医院

  2018-07-14 12836次

• 缺铁性贫血原因
  铁是人体内其中一种必须元素，是合成血红蛋白必需的元素。当体内铁储备量不足红蛋白合成减少引起的贫血，缺铁性贫血儿童和女性比较容易有缺铁性贫血，具体性贫血的原因主要有。第一、铁的摄入不足和需求增加，比如饮食不合理，偏食等原因都可能造成。儿童处于生长发育时期对铁的需求量大，这时如果使用含铁少的东西，或喂养不合理就容易造成缺血缺铁性贫血。第二、铁的丢失过多，比如女性月经过多，血液丢失过多或者急性大出血慢性出血等等，可造成血液丢失的原因都可以造成缺铁性贫血。平时多吃含有铁的食物如动物的肝脏，肾脏，蛋黄，绿色的蔬菜，葡萄，红枣等。
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  陈玉 主治医师丽水市中心医院

  2018-08-25 1449次

• 如何预防缺铁性贫血
  平时要注意多吃一些富含营养的食物。尤其是富含铁的食物。比如说动物的肝脏，鸡肝，鸭肝，还有鸡蛋，牛奶，瘦肉，海带，紫菜，多吃一些新鲜蔬菜和水果。也要补充维生素。避免吃一些生硬，辛辣还有油腻的食物。平时劳逸结合。同时注意保暖，避免着凉。
  张隽瑜 主治医师丽水市中心医院

  2018-12-23 2003次

• 缺铁性贫血如何食疗
  缺铁性贫血是一种非常常见的疾病，一般是由饮食中摄入的铁不足或者各种病因引起的铁吸收障碍引起的。患有缺铁性性贫血的患者，除了可以应用右旋糖酐铁等药物治疗以外，饮食上要注意多吃一些含铁的食物，要多吃一些瘦肉，如牛肉，羊肉以及动物的肝脏，可以补充优质蛋白以及维生素A，另外要多吃新鲜的蔬菜水果，补充维生素，做到均衡营养，以纠正贫血。
  李国刚 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-01-04 2402次

• 缺铁性贫血头晕
  缺铁性贫血确实有可能会引起头晕，缺铁性贫血在临床表现上多种多样，病因不一样临床表现也不一样，比如，妇女月经过多、消化道溃疡或者肿瘤、痔疮导致的，患者除了有缺铁性贫血的头晕以外，还会有其他的表现，比如消瘦。
  李燕郴 副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2022-05-24 490次

• 小儿缺铁性贫血
  小儿缺铁性贫血，是我们生活中比较常见的疾病，所以说作为家属，我们一定要做好预防，还有一旦发现孩子有贫血情况，及时进行补铁等对症治疗。尤其是对一些容易偏食的孩子，更是容易出现缺铁性贫血。孩子出现缺铁性贫血，会有一些相应的临床表现。比如，有些孩子会表现面色苍白，甲床苍白，甚至有些孩子会表现出饮食差，异食
  李广 主治医师陆军总医院附属八一儿童医院

  2018-09-28 2219次