突然就有尿道炎考虑是喝水量少、长时间憋尿、局部卫生差、免疫力下降、尿道黏膜损伤等原因所引起的。患病后需要及时前往医院就诊，积极配合医生进行治疗。
1、喝水量少：
如果长期喝水量比较少，没有及时为身体补充水分，就会导致尿液浓缩，排尿时容易对尿道造成刺激，从而会诱发尿道炎。平时需要注意增加饮水量，对身体恢复有帮助。
2、长时间憋尿：
如果自身有长时间憋尿的习惯，尿液在膀胱内存在的时间比较长，会导致膀胱内的压力升高，膀胱和尿道黏膜长时间处于充血的状态，也容易诱发尿道炎。建议生活中及时排尿，避免出现憋尿的情况。
3、局部卫生差：
若平时不注意个人卫生，长时间不洗澡或者是不更换衣物，就会导致尿道部位有过多的分泌物残留，滋生大量的细菌，从而会诱发尿道炎，引起尿道口灼热、肿胀以及疼痛等不适症状。生活中需要加强个人卫生，按时洗澡及更换衣物。
4、免疫力下降：
尿道炎的发生原因与致病菌感染有关，若身体出现了免疫力下降的情况，受到各种致病菌感染，从而也会诱发尿道炎。患者平时应注意规律作息，适度的进行一些运动锻炼，有助于增强身体免疫力。
5、尿道黏膜损伤：
当尿道黏膜发生损伤以后，也会为致病菌繁殖提供有利的条件，增加患尿道炎风险。平时可以遵医嘱应用阿莫西林胶囊、头孢呋辛酯片以及罗红霉素分散片等药物进行治疗。
恢复期间应多吃一些新鲜的瓜果蔬菜，比如苹果、雪梨、西瓜、西红柿以及黄瓜等，避免吃辣椒、生姜以及大蒜等辛辣食物，对病情恢复有帮助。
