女人经期可以艾灸。艾灸具有温经散寒、活血化瘀、扶阳益气的作用。

如有月经期间的问题,比如痛经等,可以在中医辨证的基础上进行艾灸。但是没有月经病,月经是正常的,从月经的经期、月经的血量来讲都没有问题,也没有痛经,就不建议做艾灸了。因为艾灸主要是针对月经病的一种治疗方法,作为保健方式来讲,妇女没有必要在月经期进行艾灸。可以选择在月经间期,也就是月经干净以后再做。

如果月经量比较少这种情况,一般是由于气血亏虚导致子宫内膜生长太薄,可艾灸神阙、关元、足三里等益气补血的穴位。三阴交一般选用悬灸方法施灸,在月经开始的前3-4天开始灸,一直灸经期,到月经停止后3-4天再停止,每个穴位20-30分钟,连续灸3个月经周期。如果是采用艾灸贴,直接敷贴就可以,而且相对比较简单,也比较安全。

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