一般情况下,藕和玉米可以一起炖排骨。
藕和玉米是两种不同的食物,而且都具有比较高的营养价值,藕、玉米和排骨在一起通常不含有相互冲突的成分,搭配一起也不会产生有害物质,能够为患者的身体补充蛋白质、维生素、脂肪、钙等多种营养,对身体健康一般不会造成危害,还可以使抵抗力提高,对于增加抗病能力有一定的帮助。而且藕和玉米中的膳食纤维比较丰富,患者服用以后可以促进胃肠道蠕动,对于肠道中的废物排出有帮助,还可以预防和缓解便秘的现象,所以藕和玉米通常可以一起炖排骨。
患者在吃藕和玉米炖排骨时应严格控制摄入量,不可以暴饮暴食,否则容易增加胃肠道负担,出现消化不良。日常生活中需要饮食均衡,还需要增加水果的摄入,比如香蕉、菠萝、苹果等,有利于身体健康。