癫痫病饮食上要注意什么

应忌酒,包括各类白酒、红酒和啤酒,饮酒可使神经系统高度兴奋,并使癫痫灶阈值降低,容易诱发癫痫。尽量少用兴奋性饮料,因为此类饮料中所含咖啡因可使大脑细胞兴奋,异常放电增多,使癫痫发作。

平时要多吃些食物,包括蔬菜、水果、鱼、虾、鸡蛋、牛奶等含有维生素D的食物,促进钙吸收。平时要注意休息,不熬夜,保证充足睡眠。

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