通常来说女性吃豆芽是不会导致回奶的,但是对发奶的作用也不是特别大。如果女性想要催乳,可以适当的吃一些富含胶原蛋白的食物,如猪蹄汤,鲫鱼汤等。另外豆芽属于凉性的食物,所以在哺乳期间女性不可以过量的吃豆芽。
在哺乳期间,建议女性养成良好的作息规律,保证充足的睡眠,避免过度劳累,同时也不可以做重体力劳动。另外要注意个人卫生,保持局部干净清洁。
通常来说女性吃豆芽是不会导致回奶的,但是对发奶的作用也不是特别大。如果女性想要催乳,可以适当的吃一些富含胶原蛋白的食物,如猪蹄汤,鲫鱼汤等。另外豆芽属于凉性的食物,所以在哺乳期间女性不可以过量的吃豆芽。
在哺乳期间,建议女性养成良好的作息规律,保证充足的睡眠,避免过度劳累,同时也不可以做重体力劳动。另外要注意个人卫生,保持局部干净清洁。
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