偏瘫患者核心力量康复训练方法有哪些

偏瘫患者核心力量康复训练方法通常有步行训练、平板支撑、侧平板、变形桥式运动、平衡训练等。

1、步行训练:

如果患者出现了偏瘫的症状,核心力量会减弱,会出现行走困难的情况,在康复期间需要进行步行训练,需要注意步态平稳,但是需要有家属陪同,以免摔倒。

2、平板支撑:

患者需要采取仰卧位,肘关节和前臂支撑用力支撑,然后抬起肚子,进行简单的平板支撑。

3、侧平板:

患者需要采取侧卧位,用侧手肘支撑,双膝需要弯曲,然后抬高臀部,能够起到锻炼核心力量的作用。

4、变形桥式运动:

患者需要采取仰卧位,双腿分开,膝盖弯曲,保持脊柱和盆骨中立位,适当的呼吸,坚持一段时间回到原位,能够起到锻炼身体的作用。

5、平衡训练:

出现偏瘫的症状以后,平衡力会有所下降,还需要进行平衡训练,保持站立不动,做深呼吸动作。

在锻炼过程中,需要有家属陪同,也可以去康复医院,可以防止意外情况发生。

以上内容仅供参考

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