打豆浆通常可以放梨一起打,一般不会对机体产生影响。
豆浆属于一种营养成分比较丰富的食物,其主要是以黄豆为主要原料制作而成,含有丰富的蛋白质,可以补充机体所需要的营养,提高抵抗力。同时还富含多种矿物质元素,适量吃对骨骼发育也有一定的好处。而梨是一种较为常见的水果,富含的膳食纤维成分较高,适量吃可以促进肠道蠕动,加快食物消化,可在一定程度上缓解便秘,因此大便干燥的人群可以适量吃。一般可以将梨放入豆浆中一起打,两种食物之间的成分互不相克,一起食用不会降低各自的营养价值,同时也不会产生对身体有害的物质,无需过于担心。
但是需要控制饮用量,不可以大量饮用,以免加重胃肠负担,对豆制品过敏者不建议食用,会引起过敏反应。