腰部刮痧的作用是促进气血运行、缓解腰部疼痛,功效是缓解疲劳、疏通腰部经络。
腰部刮痧是使用刮痧板根据经络的走向,采用特殊的手法在腰部皮肤表面进行反复的刮拭,是在中医理论指导为基础的情况下进行的养生保健方法。当腰部因为着凉或者过度牵拉,导致了腰部痉挛、疼痛,在适当的进行刮痧后,能够缓解局部疼痛的症状。因为在刮痧的过程中能够促进腰部的气血循环,起到活血的作用。如果长时间的过度劳累或者进行重体力劳动,导致了腰酸乏力,适当的进行腰部刮痧,能够帮助缓解疲劳。因为腰部有较多的穴位和经络,在刮痧的过程中能够疏通腰部经络,改善腰肌劳损的情况。
建议出现了身体不适,在专业中医师的指导下进行调理,在刮痧的过程中不可力度过大,避免造成身体不适。