车厘子是一种温性食物,如果在短时间内大量吃车厘子,很容易会引起上火的。但是车厘子的营养价值是非常高的,在平常的生活当中可以适当的吃一些车厘子。

车厘子能够起到美容养颜、缓解疲劳等作用,对于人体的健康是有好处的。在平常的生活当中,如果吃车厘子,一定要注意控制好量,不能一次吃太多。平时要清淡饮食,不吃辛辣等刺激性食物,饮食多样化,保证营养均衡。

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