月经期间能不能吃橘子

女性在月经期间是可以适当的吃橘子的,因为橘子中含有人体所需的各种矿物质和维生素。但是一定要适量,避免引起胃部的不适。

在月经期间一定要保持心情舒畅,不能从事重体力劳动。同时在月经期间,女性一定要注意个人卫生,保持外生殖器干燥清爽,建议每天用温清水清洗,同时要避免接触生冷的食物或者凉水等。

以上内容仅供参考

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