鸭子肉孕妇可以吃吗

鸭子肉孕妇是可以吃的,适当的吃一些鸭肉,可以滋阴补血或增强身体所需要的矿物质,比如钙、铁等,也能够补充身体所需要的维生素类的营养。

在吃鸭肉的时候不要一次性吃的太多,饮食过多可能会导致胃部负重,引起消化不良或者腹泻的症状,怀孕后要营养均衡,合理饮食,避免食用不卫生的食物。

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