产后肚子一般2个月到4个月左右能恢复到孕前大小。
女性怀孕后,由于体内雌激素和孕激素水平会发生较为明显的变化,此时会有早孕反应,比如恶心、呕吐等,随着孕周的不断增加,胎儿的体积会不断的增长,此时腹部也会不断的隆起,产后身体短时间内不能立即恢复正常,肚子也不能立刻恢复到孕前大小,应及时进行休养。如果个人体质比较强,产后保持科学合理的生活方式以及饮食习惯,通常肚子在2个月左右能恢复到孕前大小,如果个人体质比较差,长期暴饮暴食或有不良的起居习惯等,均会影响到自身恢复,肚子有可能需要4个月左右才可以恢复到孕前大小。
产后应多注意休息,保证充足睡眠,避免熬夜或过度劳累现象出现,也应注意饮食的营养均衡化,但是应避免暴饮暴食现象出现。