孕妇可以吃七色米吗

孕妇一般是可以吃七色米的。

七色米是由黑香糯、紫香糯、红香米、金香米、银香糯和香粳米等组成的,含有丰富的营养物质,可以为孕妇提供营养物质,帮助孕妇补充一定的营养。

日常生活中,孕妇饮食要以清淡饮食为主,可以多吃新鲜的水果和蔬菜,如苹果、葡萄、油菜、花菜等,也可以吃含蛋白质的食物,如鸡蛋、牛奶等

以上内容仅供参考

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测

Baidu
map