口腔溃疡作为常见的口腔黏膜疾病，其发生往往与多种营养素的缺乏密切相关，特别是维生素B群、维生素C、铁、锌以及叶酸等营养素的不足，都可能成为诱发口腔溃疡的因素。
1、维生素B群的缺乏是口腔溃疡的常见原因之一，特别是维生素B1、B2、B6和B12，这些维生素在维持口腔黏膜健康方面起着至关重要的作用。当体内这些维生素不足时，口腔黏膜的修复能力会受到影响，从而增加溃疡发生的风险。
2、维生素C的缺乏同样不容忽视，维生素C对于增强免疫力和促进伤口愈合有着重要作用，其缺乏会削弱口腔黏膜的抵抗力，使得溃疡更易发生。
3、铁元素的缺乏也可能导致口腔溃疡，缺铁性贫血会影响到口腔黏膜的健康状态，增加溃疡的患病几率。
4、锌是另一种关键营养素，对免疫系统和皮肤黏膜的修复有着积极影响。锌元素的不足会延缓口腔黏膜的修复过程。
5、叶酸的缺乏也可能影响细胞分裂和修复，进而增加口腔溃疡的风险。
在治疗口腔溃疡时除了直接补充上述营养素外，还可以采用局部用药，如冰硼散、桂林西瓜霜等以减轻疼痛和促进愈合，或口服药物，如维生素C片、复合维生素B片等以增强免疫力和帮助口腔黏膜愈合。同时保持口腔卫生、避免刺激性食物和饮料、以及管理压力也是预防和治疗口腔溃疡的重要措施。
