小孩呕吐后应选择清淡、易消化且营养丰富的食物，如米汤、面汤、山药糊等，同时可适量摄入富含维生素的果蔬泥，如苹果泥、香蕉泥。在药物选择上，可根据呕吐原因选用铝碳酸镁、氯雷他定或健胃消食片等。
一、食物选择
1、流食与半流食：米汤、面汤等流食易于消化，且能为孩子提供必要的能量。细面条煮成的面汤，加入少许蔬菜，可增加营养摄入。
2、果蔬泥：苹果泥和香蕉泥不仅易于消化，还能提供维生素和矿物质，有助于缓解呕吐后的肠胃不适。
3、蛋白质食物：鸡蛋羹、豆腐等富含优质蛋白质，适量食用有助于身体恢复，但需确保孩子对食物无过敏反应。
二、药物选择
1、铝碳酸镁：适用于轻微呕吐，能中和胃酸，缓解胃部不适。
2、氯雷他定：若呕吐由食物过敏引起，可使用此抗过敏药物。
3、健胃消食片：针对消化不良引起的呕吐，健胃消食片能促进消化，减轻症状。
4、其他药物：如多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利口服溶液等，也可在医生指导下使用，以治疗不同原因引起的呕吐。
小孩呕吐后的饮食应以清淡易消化为主，逐步增加食物种类和量。若症状持续或加重，应及时就医，并在医生指导下使用药物治疗。同时，家长需密切观察孩子的精神状态和体温变化，确保孩子得到充分休息和水分补充。
