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• 女人40岁吃什么抗衰老

  40岁以上的女人由于年龄问题卵巢功能会逐渐减退，临床上维护卵巢的功能对女性延缓衰老起到很好的作用，患者可以多吃豆类、蜂王浆、蜂蜜，多吃花生米、芝麻酱、洋葱、黑豆，都有利于维持卵巢的功能，因为里面主要含有维生素E和雌性激素。但是患有乳腺癌、子宫癌、宫颈癌的女性，就不建议吃上述的食物。另外要适当的锻炼身体，增加有氧运动，多参加社会活动，保持愉快的心情，保证良好的睡眠，对延缓衰老、提高抗病能力都有积极的作用。40岁以后因为气血出现亏损，同时可以口服补气养血的药物，比如复方阿胶浆、益气补血片、补中益气汤、归脾丸等。

  

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  陈新爱 主任医师邯郸市中医院

  2021-09-09 4500次

• 抗衰老吃什么药

  中医上认为，衰老指的不仅仅是外表上出现皱纹、黄褐斑等，更重要的是衰老导致的内里五脏功能减退、阴阳失衡，从而导致身体各项机能下降，出现失眠、多梦、尿频、夜尿多等，同时还可导致身体抵抗力下降，进而增加多种慢病发生的可能性。而想要真正做到抗衰老，应从整体角度出发，对五脏功能进行调理，恢复身体阴阳平衡，代表方剂即为益肾强身丸和防衰益寿丸。这组对药是基于中医理论和多年临床经验，专为抗老防衰而研创的大组方中药方剂。不同于普通的滋补类药品如六味地黄丸、金匮肾气丸等，全方共用79味药材，组方涉及多脏腑多经络，通过早晚分服的方式，其中益肾强身丸早服以补固精气，防衰益寿丸晚服以保护脏腑，两药配合使用，通过对机体的整体调节，更有力地纠正机体的各种不平衡状态，恢复阴阳气血平衡，为治疗复杂疾病奠定基础，同时多通路、多靶点解决衰老问题。凡亚健康人群、中老年人、大病初愈患者、早衰人群、慢性病患者、长期调理身体的人群都可以在医生指导下服用，以抗老防衰、祛病强身。如需用药，或想要了解更多的用药知识，请咨询医师或药师，在其指导下合理用药。

  

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  张子义 主任医师中日友好医院

  2025-01-10 39655次

• 女人喝什么祛斑
  对于女性来讲，如果面部有一些雀斑，影响美观，可以喝一些食材能够达到淡化斑点，去除雀斑的功效，比如可以选择富含有多种维生素、微量元素的，颜色比较鲜艳的蔬菜、水果，如可以每天喝一杯西红柿汁、西瓜汁儿，另外还可以选择柠檬汁，泡柠檬水。因为这些水果、蔬菜含有非常丰富的维生素c，维生素c具有抗氧化的效果，能够抑制肌肤内氨酸酶的活性，能够减少黑色素的形成，使肌肤白嫩，能够祛斑。另外还可以选择一些花茶，比如茉莉花、玫瑰花等，这些花里面含有非常丰富的维生素a原，进入人体后，转化为维生素a，能够保护皮肤细胞的完整性，能够去除色斑。
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  李红冬 副主任医师深圳市宝安区人民医院兴东社区健康服务中心

  2019-11-18 4532次

• 40岁女人抗衰老
  对于四十岁的女人来说饮食是非常重要，所以想要抗衰老。第一，需要注意饮食，平时应该多吃一些深海鱼和蜂蜜，这些食物中能还有丰富的抗衰老因子，对于大家的身体健康是有很大保障。第二，要多运动，女人在到了四十岁之后应该多运动，运动能够加快身体的新陈代谢，能够去除身体中的很多垃圾物质，并且对于身体的一些排污性能也是有很大保障，所以对于大家来说多运动的是非常有必要。第三，使用一些护肤品，使用护肤品能够快速的把皮肤唤醒，这对于很多女性朋友的保养来说是有非常好的功效。每天喝一杯牛奶，牛奶具有美容养颜的作用，牛奶的美容养颜功效是大家公认，很多人在平时的时候会选择用牛奶拿来制作美白面膜，睡觉之前喝一杯牛奶，也可以保证肌肤的美白。
  语音时长 1:31”
  孙明丽 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-11-29 10433次

• 女人吃什么抗衰老
  女人吃什么抗衰老这是女性朋友最关心的问题。吃什么抗衰老目前是医学界研究的主要课题。首先要保持心情舒畅，快乐的心情可以延缓衰老。饮食结构的合理搭配。多进食优质的蛋白和含维生素高，矿物高，微量元素高膳食纤维高的食品，适量的进食一些优质的干果，这些食品可以提高人的免疫力，改善脏器皮肤的功能，起到抗衰老的作用。
  张月美 主任医师济宁市中医院

  2018-12-06 5205次

• 女人用什么泡水喝补肾
  女性如果肾虚会出现月经不调，白带清稀等症状，可以喝一点胡桃绿茶、桂圆茶和枸杞红枣茶。胡桃绿茶具有温肾纳气，补虚强体提供营养的作用，桂圆茶具有开胃益气，补气，温肾，安神的作用。红枣枸杞茶可以滋补肝肾，补中益气。
  朱微微 主治医师中国科学技术大学附属第一医院

  2018-11-19 12606次

• 女人用什么泡水喝祛斑,抗衰老
  女性在追求美丽肌肤的过程中，常常关注如何祛斑和抗衰老。除了日常护肤外，一些天然的泡水饮品也能为美丽加分。以下推荐几种适合女性饮用的泡水饮品，它们不仅口感宜人，还能在一定程度上辅助改善肌肤问题。1、是玫瑰花茶，它深受女性喜爱，不仅因其芬芳的气
  李海东 副主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2024-11-15 0次

• 女人喝什么祛斑
  女人可以喝以下几种饮品祛斑：1、绿茶绿茶含有丰富的抗氧化剂——儿茶素，它能够有效对抗自由基，减少皮肤细胞的氧化损伤，进而减缓色斑的形成。定期饮用绿茶，不仅有助于清除体内毒素，还能保持皮肤的健康光泽。2、柠檬水柠檬中富含的维生素C是美白肌肤的
  王晓彦 主任医师首都医科大学附属北京天坛医院

  2025-02-14 0次