过敏性鼻炎能吃生蚝吗

过敏性鼻炎患者是可以吃生蚝,因为生蚝中含有丰富的铁锌等元素,而过敏性鼻炎,要补充铁锌等元素,如肉类中的猪肝,猪肾,瘦肉等,海产品中的鱼,紫菜,咖喱。豆类食品中的黄豆,绿豆,蚕豆等,硬壳果类是花生,核桃,栗子等,均可选择入食。

特别是生蚝和牡蛎,含有丰富的锌元素,每百克锌为一百毫克,居诸品之冠,堪称新元素的宝库。在饮食上,过敏性鼻炎的患者,宜食清淡食物,多吃新鲜的蔬菜和水果,忌食特殊处理或加工精制的食物,忌食刺激性的食物,最好是去当地的医院,做过敏原的检测,明确过敏物质后,可预防接触过原敏。

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