感冒流鼻涕时，适量饮茶是可以的。茶叶中的茶多酚和其他化合物具有一定的抗菌和抗炎作用，可能对缓解感冒症状有一定的帮助。但需注意，饮茶并不能替代正规医疗治疗，若症状严重，还需及时就医。
感冒时，人体免疫力下降，鼻腔和咽喉部位容易受到病毒或细菌的感染，导致流鼻涕、喉咙痛等症状。茶叶中的一些成分，如儿茶素和茶多酚，被证实具有一定的抗病毒和抗菌效果，适量饮用可能对减轻感冒症状有积极作用。
但感冒期间饮茶，也需注意以下几点：
1、避免浓茶
浓茶可能刺激胃肠道，加重胃肠负担，在感冒期间应避免饮用。
2、选择合适的茶叶
如绿茶和茉莉花茶等，具有一定的清热解毒作用，可能更适合感冒期间饮用。
3、药物相互作用
若正在服用感冒药，应注意茶叶中的成分可能与药物产生相互作用，影响药效。因此，在服药期间，最好咨询医生或药师饮茶是否合适。
4、个体差异
每个人对茶叶的反应不同，若饮茶后感觉不适，应立即停止。
5、补充水分
虽然可以饮茶，但感冒期间更应确保充足的水分摄入，以维持身体正常代谢和排毒功能。
综上所述，感冒流鼻涕时适量饮茶是可以的，但需根据个人情况选择茶叶种类，并注意药物相互作用及保持足够的水分摄入。若症状持续不减或加重，应及时就医。
