血脂多少是高血脂症

判断高血脂症,主要是看血脂中的胆固醇含量和甘油三酯含量及低密度脂蛋白含量。胆固醇水平高于6.2mmol/L。甘油三酯含量超过2.3mmol/L。低密度脂蛋白超过4.1mmol/L,就可以确诊为高血脂症。

平时饮食一定要低盐低脂,少吃肥肉,油炸食品,膨化食品等高热量的食物。可以多吃一些新鲜的蔬菜水果。尽量少吃,如果不可避免,可以吃一些鱼肉,鸡肉等。

以上内容仅供参考

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