腰椎间盘突出患者平躺时感到疼痛，主要是由于突出的椎间盘对神经根造成压迫或刺激所致。针对这一问题，患者可采取药物治疗、物理治疗及生活调整等多种方式进行缓解。
一、药物治疗是缓解疼痛的重要手段：
1、非处方止痛药如布洛芬，可以缓解轻度的腰椎间盘突出疼痛。
2、若疼痛较为剧烈，可在医生指导下使用处方药物，如美洛昔康等，它们具有较强的镇痛和消炎作用。
3、对于神经性疼痛，还可考虑使用加巴喷丁等抗神经痛药物。
二、除了药物治疗，物理治疗同样重要：
1、热敷或冷敷可以帮助缓解局部肌肉的紧张和疼痛。
2、专业的按摩和针灸治疗也能在一定程度上减轻痛感。
三、生活方式的调整对于腰椎间盘突出患者至关重要：
1、保持良好的坐姿和站姿，避免长时间维持同一姿势。
2、定期进行适度的运动，加强腰背部肌肉的力量。
3、选择合适的床垫，过软或过硬的床垫都可能加重腰部不适。
4、避免高负荷的体力劳动，尤其是需要弯腰或扭转腰部的动作。
5、保持合理的体重，减轻腰椎的负担。
综上所述，腰椎间盘突出患者平躺时疼痛的原因复杂，治疗需综合考虑药物治疗、物理治疗及生活方式的调整。通过科学的管理和治疗，患者可以有效缓解疼痛，提高生活质量。
