对于腰脱，一些具有活血化瘀、消肿止痛功效的膏药可能会有较好的效果，例如含有乳香、没药成分的膏药，这类膏药有助于改善腰部局部的血液循环，减轻因腰脱引起的局部炎症反应所带来的疼痛和肿胀。还有含有延胡索成分的膏药，延胡索有活血、行气、止痛的作用，能缓解腰部肌肉紧张，减轻疼痛。另外，含有杜仲成分的膏药也较为适用，杜仲可补肝肾、强筋骨，对腰脱患者腰部筋骨功能的恢复有一定帮助。
腰脱患者使用膏药是因为腰脱往往伴随着腰部肌肉的损伤、腰椎间盘的退变以及周围组织的炎症反应。膏药通过皮肤渗透，可以直接作用于患病部位，起到减轻疼痛、消肿、改善局部血液循环等作用，从而缓解腰脱的症状。
在治疗方面，除了使用膏药外，还可以采用物理治疗的方法，如热敷，它能促进腰部血液循环，减轻肌肉痉挛。按摩也有一定效果，但要注意按摩力度适中，避免加重病情。对于病情较为严重的患者，可能需要手术治疗。
在日常生活中，腰脱患者要注意腰部保暖，寒冷可能会使腰部肌肉收缩加剧，加重病情。避免长时间保持一个姿势，无论是久坐还是久站，都应定时活动腰部。睡觉时应选择合适的床垫，不宜过软或过硬。
腰脱的治疗需要综合多种方法，膏药只是其中一种辅助治疗手段。患者在日常生活中也要注意腰部保健，这样才能更好地缓解症状，促进病情恢复。
