一般情况下，并不存在宫颈病变的10个征兆这种说法，宫颈病变常见的征兆通常有异常阴道出血、阴道分泌物异常、下腹疼痛、尿频、性交疼痛等。如果身体出现了上述征兆，建议及时就医。
1、异常阴道出血
宫颈病变可能导致阴道不规则出血。这种出血可能表现为非经期出血，如两次月经中间少量出血，这可能是因为宫颈病变影响了宫颈黏膜的正常状态，使得宫颈在非经期也容易出现破损出血。要注意观察出血的量、颜色和持续时间。可以使用干净的卫生棉条或卫生巾来记录出血量。如果出血量较少，且没有其他严重不适，可以先休息观察。但如果出血持续不止或出血量较大，像月经量一样，应及时就医，进行妇科检查，如宫颈涂片、阴道镜检查等，以确定出血原因。
2、阴道分泌物异常
正常的阴道分泌物是无色透明或略带白色、质地均匀、无异味的。当宫颈发生病变时，阴道分泌物的量、颜色、质地和气味都可能发生改变。分泌物可能会增多，分泌物的颜色可能会变黄、变绿，甚至带有血丝，质地可能变得稀薄如水样或浓稠呈豆腐渣样。建议保持外阴清洁，每天用温水清洗外阴，从前向后冲洗，避免将肛门处的细菌带到阴道。清洗时使用干净柔软的毛巾轻轻擦干，避免用力擦拭。
3、下腹疼痛
宫颈病变可能会引起下腹疼痛，当宫颈出现炎症、糜烂或其他病变时，炎症可能会刺激周围的神经，导致疼痛信号传导至下腹部。这种疼痛可能是隐痛、胀痛或刺痛，程度因人而异。在月经期、性生活后或劳累后，疼痛可能会加重。当出现下腹疼痛时，可以尝试休息和热敷来缓解。找一个舒适的姿势躺卧，用热水袋或热毛巾敷在下腹部，温度以感觉温暖舒适为宜，每次热敷15-20分钟，每天可进行3-4次。
4、尿频
宫颈与膀胱、尿道的位置相邻。当宫颈发生病变，尤其是病变范围较大或者炎症较为严重时，可能会压迫或累及膀胱和尿道，从而出现尿频的症状。增加水分摄入可以帮助冲洗尿道，减轻炎症。每天至少饮用2000毫升的水，尽量选择白开水。
5、性交疼痛
在性生活过程中，阴茎与宫颈接触时，病变的宫颈会受到摩擦、碰撞等刺激，从而引起疼痛。这种疼痛可能会使女性对性生活产生恐惧和回避心理，进一步影响性生活质量和夫妻关系。建议暂停性生活，给宫颈足够的时间恢复。在恢复性生活之前，建议夫妻双方进行沟通，让伴侣了解自己的身体状况。
在生活中要定期进行宫颈癌筛查，建议有性生活的女性每年进行一次筛查。要注意保持良好的生活习惯，包括性生活卫生、避免多个性伴侣等，以降低宫颈病变的风险。
