脚后跟疼可能是过度劳累、外伤等因素引起,也可能是肾虚,如果疼痛的症状比较严重,建议及时就医,以免耽误病情。
1、过度劳累:
如果一次性走了过多的路,会导致脚部劳损,引起脚后跟疼痛。可以用热水泡脚,能够促进血循环,缓解不适症状。
2、外伤:
如果脚后跟不小心被利器划伤,可能会导致皮肤以及周围软组织破损,患处通常会有出血、疼痛、红肿等症状,可以用碘伏对局部进行消毒,同时可以在医生的指导下使用云南白药胶囊、舒筋活血片、三七伤药片等药物进行治疗。
3、肾虚:
肾虚可能是先天禀赋不足、房事过多、工作劳累、久病不愈、年老体衰等因素所致,会导致肾脏的运化功能异常,患者可能会有腰膝酸软、乏力、精神不佳、健忘、早衰等症状。中医解释脚后跟的穴位是足少阴肾经,所以脚后跟疼应该与肾虚有密切关系。可以在医生的指导下使用六味地黄丸、金匮肾气丸、右归丸等相关药物进行治疗。
除了以上原因以外,也可能是肝虚引起的。在患病期间应该注意休息,避免进行剧烈运动,以免导致病情加重。