月经后八天的意思一般是从月经来后的第八天。
月经期属于女性的特殊时期,会有阴道出血的现象,从来月经的第一天开始计算,一直到第八天,统称为月经后八天,并不是从月经干净后开始计算,这段时期也被称之为安全期,因为卵泡还没有完全发育成熟,不会有成熟卵子排出,同房时不采取避孕措施,怀孕的几率会相对比较小,如果有生育需求的患者,尽量不要在这段时间同房,以免影响怀孕。
来月经以后,需要加强局部护理,以清淡易消化的饮食为主,避免吃辛辣刺激性的食物,比如辣椒、生姜、芥末等,以免导致血液循环速度加快,使经血量增加,还要注意休息,避免剧烈运动或从事重体力劳动,也不可以使用不洁净的卫生用品,良好的生活习惯对身体健康有一定的好处。