基础体温早晨测较为准确。
基础体温，即人体在静息状态下的体温，是反映人体代谢状况的重要指标。在众多时段中，早晨起床前是测量基础体温的最佳时机。此时，人体经过一夜的充分休息，活动少、干扰因素小，测得的体温值相对稳定，能够较为准确地反映个体的基础体温状态。
测量基础体温对于健康监测具有重要意义，尤其在以下几种情况下，其重要性更为凸显：
1、辅助诊断疾病某些疾病如甲状腺功能减退、卵巢功能异常等，会导致基础体温发生变化。通过连续监测，医生可以依据体温变化辅助诊断相关疾病。
2、评估药物疗效在使用退热药、抗生素以及调节内分泌的药物如甲状腺激素、雌激素、孕激素等治疗过程中，基础体温的监测可以帮助评估药物疗效，及时调整治疗方案。
3、监测生理周期对于女性而言，基础体温的变化与月经周期密切相关。通过测量，可以了解自身的生理周期，有助于备孕或避孕。
4、指导健康生活基础体温可以反映个体的代谢水平。根据体温变化，可以调整饮食、运动等生活方式，促进健康。
5、早期发现异常体温的异常升高或降低可能是某些疾病的早期信号。定期监测有助于及早发现身体异常，及时就医。
综上所述，早晨是测量基础体温的最佳时间。通过准确测量和连续监测，我们可以更好地了解自己的健康状况，为健康生活提供有力保障。
