一般发生肠胀气，跟很多因素有关，比如消化不良，着凉，进餐过快，吞咽大量空气等，许多因素都有关。一般建议发生肠胀气后，采取对因治疗，对症治疗。首先可以采取按摩脐周围，顺时针按摩，可以单手，也可以双手，沿着脐周围，顺时针按摩，每次30-50下，每天2次，长期坚持进行，会有很好效果，能够有效促进肠蠕动，促进排气。如果无效也可以采取肛管排气的方法，这个方法得到医院就诊，才能操作；也能快速解除肠胀气。
肠胀气怎么快速解决
李红冬副主任医师
深圳市宝安区人民医院兴东社区健康服务中心全科
2019-01-1838080次
概述：
相关知识：
针对肠胀气的原因，我们采取相应措施，比如病人经常进食容易产气的食物，像粗纤维的食物，韭菜，芹菜等，告诉病人减少摄入，由于消化不良导致的肠胀气，建议口服促进消化的药物，比如健胃消食片，或者促进胃动力的药物，比如吗丁啉，西沙必利等，促进胃肠蠕动，减轻胀气。对于着凉引起的肠胀气，建议注意保暖，特别是腹部，足底，就能有效预防。
常识：
1.对于进食某些不易消化的食物，比如油腻性食物，排骨，牛肉，猪大肠等，引起的肠胀气，建议病人尽量少吃，或者不吃这类食物，以免引起肠胀气。
2.进食30分钟后进行有效运动，比散步，慢走等，都是不错的减少肠胀气的方法。
以上内容仅供参考
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