合谷穴通常具有清热解表、明目聪耳、通络镇痛的功效,还具有治疗头痛、齿痛、痛经等病症的作用,建议患者在医生指导下进行。
合谷穴通常属于阳明大肠经,位于手背部第二骨挠侧的中点处,具有清热解表、明目聪耳、通络镇痛的功效,通过针刺、按摩、刮痧、艾灸等疗法,可以改善头痛、目赤肿痛、牙痛、口歪眼斜、耳聋、痛经等病症。取穴位的时候,可以以一手的拇指指间关节横纹,放在另一手拇、食指之间的指蹼缘上,拇指尖下即为此穴。
如果患者出现了头痛、牙痛或者是痛经等症状,可以在医生指导下按摩该穴位,能够起到缓解的作用,按摩的时候可以使用拇指的指腹垂直按压穴位,有酸胀感即可,分别按压左右两手,每次各按1~3分钟。需要注意的是,如果局部皮肤出现了破损的情况,应禁止按摩。
在按摩期间应养成良好的生活习惯,保证充足的休息,不可以长时间熬夜,根据自身体质适当的进行运动,可以选择跑步、慢走、瑜伽等,增强自身体质。