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• 如何恢复一个人的精气神

  想要恢复一个人的精气神就应当从全身下手进行综合调理。首先是生活调节，平时要保持好睡眠质量，保持充足睡眠，多做运动，促进新陈代谢，增加营养，提高机体免疫功能，不要酗酒、过度抽烟，不要熬夜，房事要有度，多跟朋友交流，有条件的可以多旅旅游放松心情。其次如果一个人长期处于精神萎靡的状态比较严重，通过日常调理改善不了，可以在中医的指导下服用中成药慢慢调理一下，中成药作用缓和，重在调养补益，比如在中药中的冬虫夏草就具有相应的功效。主治肺肾虚导致的阳痿遗精、久咳虚喘、劳嗽痰血等，有补肺肾，益精气之功。虫草菌粉金水宝胶囊与冬虫夏草成分和功效都较为相似，含有多种人体所需的氨基酸，维生素和微量元素，对于改善睡眠质量，提升精力，提高人体免疫功能都有一定的效果。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-04-26 42446次

• 睾丸一个大一个小正常吗

  睾丸一个大一个小，如果区别不是特别大，一般是正常的。正常睾丸的位置、两侧大小、高低是不一样的，如果一侧睾丸比另一侧睾丸有明显的增大或者缩小，有可能是不正常的。主要有以下几种常见的情况：第一、如果左侧睾丸缩小，需要排除左侧精索静脉曲张，因为在精索静脉曲张严重的时候，是可以导致睾丸萎缩的。睾丸萎缩以后，睾丸就会明显的变小。第二、如果一侧睾丸比另外一侧睾丸有明显增大的情况，常常见于睾丸鞘膜积液、睾丸肿瘤、睾丸囊肿或者睾丸炎。甚至出现疝气的时候，也会出现一侧睾丸比另外一侧睾丸明显增大的情况。如果睾丸两侧大小不同，并且伴有疼痛，就需要考虑是否有睾丸扭转或者睾丸炎这种急性病的情况，患者应该及时到医院就医进行治疗。

  

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  何峰 主任医师北京积水潭医院

  2022-06-30 26306次

• 害怕一个人睡觉
  害怕一个人睡觉，从年龄阶段上来进行分，如果处于儿童阶段，出现害怕一个人睡觉，可能是焦虑的一种表现，也可能是正常的一种表现形式。因为往往儿童和父母分离，单独在一起入睡的时候，可能会出现对黑暗，对远离父母的害怕担心，或者是焦虑的一些状态。如果患者出现严重的坐立不安，持久的长期的不能入睡，伴有心跳加快、植物神经紊乱的一些症状。这时候我们要多给予心理安慰，循序渐进和儿童逐步的分床，让儿童单独入睡。如果对于成人来说害怕一个人入睡，患者可能是思虑过多导致的对负性的自我吓唬的一些内容比较多，这个时候我们更应该放松做一些放松训练，深呼吸训练。这样可以让我们的心情平复，也可以白天的时候，尽量消耗自己的能量，这样在夜间的时候更容易进入睡眠。如果睡眠长期比较差，可以应用一些抗焦虑的药物或者是镇静催眠的药。
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  庞吉成 主治医师淄博市妇幼保健院

  2018-11-30 19404次

• 一个人一生能做几次痔疮手术
  一个人一生中一般来说可以做多次痔疮手术，当然具体几次要和人体的具体情况来具体决定，比如说有的患者可以做三次，有的患者可以做五次，但是我们在临床上一般建议患者痔疮手术能不进行尽量不进行，因为痔疮手术后仍然有复发的可能。对于痔疮来说，生活、饮食、排便、作息习惯的改善永远比治疗更有效果，当然如果痔疮已经比较严重，比如说出现比较严重的便血或者肛门内的包块脱出于肛门口外不能够回缩，这种情况下也可以进行手术治疗。在平时要避免辛辣刺激饮食，避免饮酒，避免熬夜，避免长时间蹲坐，大便要保持软化，排便保持顺畅。平时多吃蔬菜，多吃水果。
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  王彦凯 主治医师中国人民解放军第537医院

  2020-06-29 6396次

• 一个人怎么做爱
  非常感谢能够回答这个问题。一个人是无法做爱的。一个人只能是自慰，自慰是正常的排解性需求的方法，无论男性还是女性，这是需要正视的。只要不过度，自慰也没有危害。同时，也可以购买性工具进行配合。希望能够帮到你。
  王世平 副主任医师莱芜市人民医院

  2018-11-24 125453次

• 切眉一个人一生能做几次
  切眉一个人一生可以做2到3次左右，在做切眉手术的时候需要将眉毛相连的皮肤组织切除，就可以达到改善眉形的效果。如果做的次数比较多，会对眼睛造成伤害，还容易在皮肤上留下疤痕。在做切眉的时候一定要去正规的美容机构，医生的经验比较丰富，而且仪器比较先进，可以有效减少后遗症的发生。
  谢洋春 主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2022-03-25 603次

• 新冠一个人能得几次
  新冠在临床上一般指新型冠状病毒感染。新型冠状病毒感染一个人能得几次一般是不能明确的，因为临床上并没有权威的数据支持。新型冠状病毒是一种传染性比较强的病毒，不仅可以通过直接接触传播，也可以通过飞沫传播。如果日常生活中没有注意做好防护，可能就会引起感染，感染后多数患者会在5天~7天左右痊愈，痊愈后会在体
  郭兮恒 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2022-12-26 0次

• 一个人一生能做几次痔疮手术
  通常情况下，并没有明确规定，一个人一生能做几次痔疮手术。一般在需要做痔疮手术时，便要立即到正规医院去做。痔疮手术是治疗痔疮疾病的常见方式，包括痔单纯切除术、血栓外痔剥离术、外剥内扎术等，一般在保守治疗后，疾病没有得到有效控制时，则需要通过此方法进行医治。痔疮是一种较为常见的疾病，主要是因为便秘或长期
  李辉 主任医师中日友好医院

  2023-10-25 0次