气血虚是什么意思_妙手医生 - 北京圆心科技集团股份有限公司

气血虚是中医的一种证候，指的是气和血均亏损不足的病理状态。这种情况下，患者会同时出现气虚和血虚的症状，表现为久病不愈、畏寒肢冷、疲倦无力、面色无华萎黄、精神恍惚等。气血虚不仅影响身体健康，还可能导致脏腑功能减退，从而降低生活质量。

一、症状解析

气血虚的患者，由于气虚，常表现出少气懒言、倦怠乏力；而血虚则导致头晕目眩，面色淡白或萎黄，舌淡而嫩。此外，还可能伴有心悸、失眠、形体消瘦等症状。这些症状均指向患者体内气血的不足，需要及时调理。

二、调理方法

1、饮食调整：多吃具有辅助补气血作用的食物，如桂圆、大枣、山药、阿胶等。

2、适当运动：进行有氧运动，如慢跑、瑜伽等，可以促进血液循环，改善气血虚的症状。

3、药物治疗：在医生建议下，可服用八珍颗粒、人参养荣丸、十全大补丸等药物，以补气益血，改善症状。

三、注意事项

患者在调理过程中应避免过度劳累，保证充足的睡眠，同时保持心情愉悦，以利于气血的恢复。若症状持续不减或加重，应及时就医，以免延误病情。

综上所述，气血虚是中医常见的一种证候，通过合理的饮食、运动和药物治疗，可以有效改善症状，提升患者的生活质量。

气血虚是什么意思