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• 果蔬汁搭配和功效

  果蔬汁食用以后有很好的保健作用，比如对于体内有湿热的有火的，有去火的作用，还有对便秘的人群，有润肠通便的作用，而且对于皮肤不好的，还能起到美容美颜的作用，果蔬汁搭配有很多种。我们举例说像果蔬百宝汁，常常用蔬菜，像芹菜、生菜、莴笋、油菜小白菜，这类的绿色的蔬菜，然后配合苹果、橙子、菠萝，然后再加一定量的蜂蜜，洗净切皮以后，切段以后然后用搅汁机绞成汁，用蜂蜜来调用，放在冰箱里，我们就可以长期的食用了。蔬菜和水果搭配的果蔬汁，能够起到美容健体塑体的作用，还能够润肠通便，比如说像番茄梅汁，它的做法就是番茄洗净切块以后，放在果汁机里边，并加上冷水，再加柠檬汁、青梅汁、蜂蜜搅拌以后，做成果汁，把渣用滤网把渣滤，把果渣滤去以后，可装入冰片来饮用，或者放在冰箱里边，来饮用能够起到消除疲劳，纠正贫血，促进新陈代谢，具有抗衰老，还能够预防感冒的作用。还有像草莓猕猴桃汁，它的做法，就是把草莓和去皮的猕猴桃，冷冻起来再放入果汁机中，和冰块一起打碎搅拌，放冰箱里面，我们就可以饮用了，有美白养颜的作用，还具有安神的作用，口感也是比较好的。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-12-27 95517次

• 金银花和什么搭配喝好

  金银花又叫为忍冬花，还有鸳鸯藤之称。可单独用于泡茶喝，有清热解毒、抗炎的功效，有利于风火目赤、咽喉肿痛、肥胖症、肝热症和肝热型高血压的治疗与康复。也可以搭配其他的中药材泡茶喝，会有不一样的效果：1、和菊花搭配：清热解毒，消暑除烦，清肝明目，尤其适合对长期用电脑，眼睛疲劳上火的人。2、和枸杞搭配：滋补肝肾、清火明目。一般人都适宜饮用，尤其是上火、肾虚的人更适合饮用。3、和黄芪搭配：补气养血，清热解毒。尤其适合身体虚弱和有实热证的人。

  

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  祝于梅 执业药师妙手互联网医院

  2018-06-26 89774次

• 决明子和什么搭配最好
  决明子是一种药用价值非常高的药物，可以通过泡水来饮用，对人体起到保健养生的功效，也可以搭配其他药物进行疾病的治疗。由于决明子是寒性的药物，可以搭配比如红枣或者枸杞子来冲水，这样的话能够中和其寒性，同时起到治疗的作用，当然具体搭配的药物需要根据个人情况进行辨证，根据具体的辨证的情况进行使用才能够达到更好的临床效果。注意使用期间饮食要清淡，不要吃过于油腻、辛辣和刺激的食物。
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  董增胜 主治医师日照市中医医院

  2022-07-04 106259次

• 荷叶茶和什么搭配最好
  首先是荷叶山楂薏米茶，用荷叶干、山楂干、薏米和陈皮搭配，将荷叶干、山楂干、薏米和陈皮清洗干净，陈皮泡软后刮去白瓤，将上述的材料放入锅中，注入四碗水大火煮开，转小火煲三十分钟，放入冰糖，待冰糖融化后即可关火饮用。这款茶可以调理脾胃、清宿便、排肠毒、减肥消脂、还能够美白、改善肤质，适合胃肠负担过重想美容瘦身的人士饮用。另外也可以使用蜂蜜荷叶茶，用嫩荷叶一张、蜂蜜三勺、矿泉水一瓶，将新鲜的荷叶洗净切碎，加少许的水用搅拌机打成泥，过滤荷叶汁，荷叶汁加蜂蜜、矿泉水调匀饮用。蜂蜜荷叶茶适合夏季用，除了有消脂减肥、美容的作用外还能清热消暑、通窍润肺、改善鼻炎、鼻塞、肺气肿、哮喘、咳嗽等症状。
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  文蕾 主治医师九江市第一人民医院

  2022-06-25 48795次

• 决明子和什么搭配最好
  决明子具有明目养肝的作用，一般决明子会和绿茶，枸杞或菊花在一起搭配使用，具有清热明目，滋阴的作用。决明子还能和紫菜在一起使用，可以消除甲状腺肿大。决明子跟荷花在一起使用，可以减肥消脂。决明子和山楂在一起使用，可以降血压，降血脂。
  孙青 主治医师聊城市第二人民医院

  2018-12-18 17003次

• 金银花和什么搭配喝好
  金银花茶有清热解毒，润喉去暑的功效。金银花可以和茶叶搭配喝，有抗病原微生物作用，对多种致病菌如痢疾杆菌，伤寒杆菌，副伤寒杆菌等有一定的抑制作用。还有抗炎解毒疏热散邪的作用。还可以和薄荷搭配喝，薄荷在防治咽喉肿痛方面有独特的功效，能起到疏风散热，清凉解表的作用。
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2018-11-22 10403次

• 薏米和什么搭配最好
  薏米没有和什么搭配最好的说法，薏米一般和赤豆、黑米、银耳、南瓜、冬瓜搭配比较好。1、赤豆：薏米与赤豆两者相容，能够祛除体内的湿气，适合体内湿气较重的人食用，赤豆和薏米一起炖汤，可以加强去湿的作用。2、黑米：黑米和薏米一起煮粥，有益气补血、健脾暖肝、明目活血、滋阴补肾等作用，增强滋补的作用，适合体虚、
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2022-05-23 3537次

• 灵芝和什么搭配最好
  灵芝并没有和什么搭配最好的说法，需要根据个人情况判断，如果有失眠多梦的情况，可以将灵芝与酸枣仁配伍。如果有虚劳诸证，可以将灵芝与人参配伍。灵芝是一种中药材，味甘，性平，归心、肺、肝、肾经，能够起到补气、安神以及止咳平喘的功效，对于患者出现的心神不宁失眠以及咳嗽痰多，都能够起到缓解的作用。而且灵芝还含
  赵天豫 副主任医师中日友好医院

  2022-05-17 7999次