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• 吃黑芝麻上火吗

  黑芝麻性是甘的，味是平的，它是归肝、肾和大肠经的。黑芝麻有补肝肾、益精血、润肠燥的功效。日常生活中，主要是用于精血亏虚、头晕眼花、耳聋、耳鸣、头发早白或者是病后脱发，或者是肠燥便秘的人，所以吃黑芝麻是不会上火的。现代临床研究表明，黑芝麻含有丰富的蛋白质、脂肪，还有多样的碳水化合物，还有钙、磷、铁等营养元素，它有防衰老的功能，吃黑芝麻可以使皮肤保持细嫩和光洁。另外对于有习惯性便秘的人来说，可以促进排便。另外黑芝麻对皮肤，还有很好的促进作用，能够滋养、滋润皮肤。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-01-29 10838次

• 吃黑芝麻糊会长胖吗

  吃黑芝麻糊是会长胖的。其实从科学的角度来说，没有哪个食物是绝对会导致肥胖的，任何食物只要吃的不超量，都不会导致肥胖，任何食物如果吃的量特别多，都是有可能导致肥胖的。黑芝麻糊一般很少是自己做，一般都是买到现成的，芝麻的成分肯定是没有问题的，但是芝麻本身就是高油脂的东西，热量含量比是很高的，吃一点就相当于吃了很多粮食。其次黑芝麻糊因为现在好多都是成品，里边会加有糖分，这样既会让吃完之后血糖迅速升高，胰岛素迅速分泌，导致热量堆积、脂肪堆积，而且因为摄入的总热量比较多，所以后续还会有脂肪的堆积。所以黑芝麻糊对于体重确实不利，尤其是吃的量比较大的时候，对于体重就更不利了。

  

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  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2022-06-24 24928次

• 高血压人能否吃黑芝麻
  高血压是可以吃黑芝麻的，黑芝麻中含有较多的不饱和脂肪酸，不要过量就可以。高血压患者目前的治疗方法主要是通过药物治疗以及食疗的方法，药物是结合症状在医生的指导下选择一种或者多种药物联合用药的原则，来平稳的控制血压。血压控制平稳可以减少很多并发症的发生，食疗也是一种有效协助控制血压在平稳范围内的方法，饮食要做到低脂、低盐、低胆固醇的饮食方式，控制体重，坚持进行体育锻炼。
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  张玥 主任医师锦州市中心医院

  2018-10-17 4990次

• 肾炎吃黑芝麻糖
  肾炎的患者可以适当的吃黑芝麻糖，但不建议多吃。肾炎的患者应该遵循低盐、低脂、高蛋白、高维生素、高纤维素饮食。因此，肾炎的患者最好不要摄入过多的黑芝麻糖。黑芝麻糖虽然含有丰富的植物蛋白，但是建议还是进食动物蛋白这类优质蛋白为主。黑芝麻糖中含有丰富的不饱和脂肪酸以及植物油类，是可以适当摄入的，但是不建议进食过量。
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  王玲玲 副主任医师华润武钢总医院

  2018-12-21 1710次

• 吃黑芝麻好吗
  黑芝麻富含丰富的脂肪和蛋白质，而且还有一定的维生素对身体可以起到很好的营养作用，日常生活中可以适当的吃一些黑芝麻，对身体的补充和调理也是比较好的，建议也是可以多吃一些新鲜的蔬菜水果，合理的搭配一下个人的饮食。
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2019-02-16 3102次

• 黑芝麻怎么吃最好
  黑芝麻正常人群不宜大量摄取，春夏两季每天半汤勺，秋冬季节每天一汤匙即可。建议用豆浆机把黑芝麻和花生、薏米一起磨成粉末，这样利于吸收。早上吃芝麻最好，因为黑芝麻含油脂比较多，晚上吃不易消化，会引起睡眠不好。
  赵微 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-27 18904次

• 心脏搭桥后能否吃灵芝
  心脏搭桥通常是指心脏搭桥手术，心脏搭桥手术后一般可以吃灵芝，但是不要吃得过多。灵芝是一种常见的中草药，一般灵芝并不会对患者的心脏造成影响，所以患者在心脏搭桥手术后可以吃灵芝，但是要注意摄入量，不要吃得过多，避免对肠胃造成负担，引起一些肠胃疾病。心脏搭桥手术是一种治疗心脏疾病的常见方式，并且也是一种大
  李飞 副主任医师华中科技大学同济医学院附属协和医院

  2022-05-13 393次

• 吃黑芝麻的大忌
  大忌临床上指是禁忌，吃黑芝麻的禁忌包括过敏者禁吃、禁止过量、变质的时候禁吃、急性胰腺炎患者禁止吃、急性胃肠炎患者禁止吃等，如果有不适症状，建议立刻就医。1、过敏者禁吃：黑芝麻属于比较良好的营养来源，但是若对其过敏，吃了以后会诱发皮肤瘙痒、皮肤红肿等过敏反应，因此应禁止吃。2、禁止过量：如果过量吃黑芝
  马小丽 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2024-09-05 0次