喝完咖啡心慌手抖可以通过多喝水、休息放松等自我调节缓解;如心慌严重,建议积极到医院检查后服用药物进行诊疗缓解。
咖啡里咖啡因可以导致神经兴奋,心率加快,咖啡喝多了会引起心慌手抖的症状。
1、多喝水:
在咖啡喝多之后,会导致心慌手抖等情况不能够适应,可以选择多喝水,加快体内水分循环,使排尿量增多,促进咖啡成分排出体外,冲淡咖啡的浓度,从而缓解心慌手抖的症状。
2、休息放松:
咖啡喝得过多导致心慌手抖,需及时休息,放松心情,避免紧张的情绪导致心慌手抖加重。可通过停下手中的工作,转移注意力,听一些舒缓的音乐,躺下放松,让大脑得到休息,从而缓解心慌手抖的症状。
3、药物治疗:
如果经过自我调节处理心慌手抖的症状没有明显改善,建议及时到医院完善心电图等检查,明确是否因为喝过多咖啡诱发了心律失常,导致心慌手抖的症状,以便根据情况给予β受体阻滞剂,如普萘洛尔、阿替洛尔、美托洛尔等抗心律失常的药物进行控制。
出现喝完咖啡心慌手抖的症状,如果不能自行缓解,应及时就诊,以免延误病情。