血压才是58应该吃些什么可以补血

血压才58这里考虑是舒张压58mmHg,舒张压58mmHg一般可以吃一些肉制品、蔬菜、药物等进行补血,比如牛肉、菠菜、葡萄糖酸亚铁糖浆等。血压低可能是营养不良引起,也有可能是贫血导致,通过积极有效的治疗,能够使血压恢复正常。

1、肉制品:

在日常生活中可以吃牛肉、羊肉、鸡肉等肉制品,此类食物中含有丰富的蛋白质、脂肪以及多种营养元素。吃了之后可以补充患者身体所需的营养,对改善营养不良引起的血压低有帮助。

2、蔬菜:

还可以吃一些菠菜、黑木耳、芹菜、海带等新鲜的蔬菜,这些蔬菜中含有丰富的铁元素,吃了之后能够改善贫血症状。

3、药物:

如果患者出现了面色苍白、身体乏力、头晕等症状时,也可以在医生指导下服用药物治疗,比如葡萄糖酸亚铁糖浆、乳酸亚铁片、琥珀酸亚铁片等,用药之后可以改善由贫血引起的身体不适感。

除吃以上食物和药物以外,也可以遵医嘱吃十全大补丸、八珍颗粒、当归补血丸等中成药物治疗。在治疗期间还要多休息,不可以重体力劳动,有利于身体恢复。

以上内容仅供参考

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