低头族为什么容易诱发颈椎病

低头族容易诱发颈椎病是因为长时间保持一个姿势,引起颈椎出现劳损,从而引发颈椎病。颈椎病发作时要及时停止低头的行为,并及时到医院进行治疗。

患者要养成良好的的生活习惯,要合理使用颈椎。避免长时间的保持同一个动作,长时间工作后要适当的进行休息。晚上睡觉前可以适当的进行热敷缓解疲劳。

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