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• 怀孕初期吃什么好呢

  首先在孕早期应保证平衡的膳食，合理全面营养，第一、保证优质蛋白质的供应，如鱼、瘦肉、蛋清、牛奶等。第二、还要适当增加淀粉类主食的摄入，还要确保维生素和矿物质的供给，尽量做到少食多餐。在两餐的间隙，可以适当进食适量的坚果、酸奶或蔬菜当零食作为补充。第三、在孕早期除了基本的食物营养外，还需要关注叶酸、铁、锌等微量营养素的补充。叶酸助于预防神经管畸形，进食一些富含铁元素的食物，可以预防孕早期由于早孕反应。呕吐可能会导致缺铁性贫血，比如猪肝、红肉、蛋黄，但是这类食物含胆固醇比较高，在植物性食物中，像芝麻、红小豆也含有较多的铁。另外孕早期每天摄入15毫克左右的锌，可以预防流产以及胎儿畸形等后果。要知道，孕早期是胎儿生长发育最重要的时期之一，所以在关注营养的同时，还要保持良好的心情，如果身体出现异常，记得及时去医院检查。

  

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  朱洁 执业药师妙手互联网医院

  2018-08-03 8837次

• 慢性咽炎吃什么药物好呢？

  慢性咽炎是很多种因素导致的，跟生活、饮食、起居和精神压力，有很大的关系。因此慢性咽炎在用药之前，首先得注意自己的生活、饮食、起居方面，不要吃过于辛辣刺激性的食物，别抽烟，少喝酒，注意让自己休息、身心愉快，别让自己处于一种过于紧张的状态，少熬夜。药物治疗，根据原因的不一样，采取不同的药物治疗，我们祖国医学很强大，有很多种的治疗咽炎的药物。

  

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  谢洪 副主任医师首都医科大学附属北京世纪坛医院

  2020-04-10 4171次

• 感冒吃什么好呢
  感冒的时候一定要注意营养均衡，饮食清淡，多吃一些新鲜的水果、蔬菜，像一些小白菜，菠菜，油菜，芹菜，或者是西兰花以及黄瓜，西红柿，冬瓜，苦瓜，这些都是可以的。像水果，比如苹果，梨，柚子，橙子，葡萄，草莓，猕猴桃，这些也是可以的，能够补充维生素，提高自身的抵抗力，加强患者的身体素质，而且还能够促进感冒的恢复。建议患者一定要注意，像一些辛辣、油腻、生冷、刺激性的食物最好都不要吃，同时晚上也不要熬夜，保证睡眠充足。另外，患者在感冒期间不抽烟、不喝酒，像浓茶、咖啡、碳酸饮料也最好都不要喝。
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  黄萍 主治医师扬州市中医院

  2020-04-01 3213次

• 儿童感冒吃什么药好呢
  儿童出现感冒症状后要及时就医，完善血常规，病毒抗体，支原体抗体等相关检查以确定致病菌。儿童感冒常见的致病菌是病毒，其次有可能是肺炎链球菌，非典型致病菌，例如支原体的感染，衣原体感染。细菌的感染白细胞高于正常，中性粒细胞，中性粒细胞百分比，C反应蛋白会出现相应的增加，确诊为细菌感染者，我们可使用头孢，青霉素，阿奇霉素进行抗细菌的治疗，如果患者白细胞正常或低于正常，单核细胞，淋巴细胞升高，病毒抗体阳性的临床考虑为病毒的感染，如果考虑为甲流，乙流时可口服奥司他韦，扎那米韦等。以上方案仅供参考，具体使用情况请按药品说明或到正规医院按医嘱用药。
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  郭福莹 副主任医师沈阳医学院附属第二医院

  2019-05-07 4076次

• 热感冒要吃什么好呢
  热感冒就是我们说的夏季感冒。热感冒的患者一般得需要补充大量的水分，所以要多饮水，也可以辅助吃一些梨子、西瓜、绿豆汤等等，能够起到去暑气的作用。患者要注意饮食清淡一些，不要吃一些辛辣刺激性的食物。
  郭兮恒 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2019-01-30 1501次

• 便秘吃什么好呢
  病情分析：便秘平时应该注意多吃一些粗纤维的水果和蔬菜，多吃香蕉，苹果，草莓，猕猴桃，蔬菜方面可以多吃芹菜，菠菜，韭菜，白菜，西红柿，胡萝卜之类的。意见建议：平时应该注意养成良好的饮食和生活习惯，尽量不要吃烧烤油炸食品或者辛辣刺激性的食物。还应该注意多喝水，平时也可以适量的喝蜂蜜水。
  黄刚 副主任医师吉化集团公司总医院

  2020-03-23 1302次

• 感冒吃什么好呢
  感冒的时候一定要注意营养均衡，饮食清淡，多吃一些新鲜的水果、蔬菜，像一些小白菜，菠菜，油菜，芹菜，或者是西兰花以及黄瓜，西红柿，冬瓜，苦瓜，这些都是可以的。像水果，比如苹果，梨，柚子，橙子，葡萄，草莓，猕猴桃，这些也是可以的，能够补充维生素，提高自身的抵抗力，加强患者的身体素质，而且还能够促进感冒的
  郭兮恒 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2021-12-02 4280次

• 感冒吃什么荤菜好呢
  感冒的患者可以吃鱼肉、鸡肉、牛肉等荤菜比较好，但是在吃此食物时也应注意适量，不可以暴饮暴食。患者在感冒期间可以多吃一些有营养的食物，比如鱼肉、鸡肉、牛肉等荤菜，这些食物中含有优质蛋白质、脂肪、维生素等多种营养元素。进食此类食物之后，可以补充患者身体所需的营养，能够提高机体免疫力。而且在患病期间通常会
  郭兮恒 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2023-05-31 0次