胳膊扭伤后，及时的处理和治疗至关重要。首先，预防进一步伤害，然后进行冷敷、压迫、抬高伤处的急救措施，并根据伤势选择合适的药物治疗，如止痛药、消炎药及活血化淤药。若症状持续不减，应及时就医。
胳膊扭伤是日常生活中常见的意外伤害，正确处理扭伤对于恢复胳膊功能至关重要。以下是一些处理胳膊扭伤的关键步骤和注意事项：
一、预防进一步伤害
在扭伤初期，应避免使用扭伤的胳膊，以免加重伤势。可以用吊带或绷带固定胳膊，减少不必要的活动。
二、冷敷
扭伤后立即应用冰袋或冷毛巾进行冷敷，有助于减轻肿胀和疼痛。但请确保不直接接触皮肤以防冻伤，可以布或塑料袋隔开。单次冷敷时间不应超过20分钟，每隔10分钟要休息一下。
三、药物治疗
1、止痛药：如布洛芬，可帮助缓解扭伤带来的疼痛。
2、消炎药：如阿司匹林，能够减轻炎症和肿胀。
3、活血化淤药：如云南白药，可促进血液循环，加速恢复。
4、局部麻醉剂：如利多卡因凝胶，可用于局部涂抹，减轻表皮疼痛。
5、肌肉松弛剂：如环苯扎林，可帮助缓解肌肉紧张和疼痛。
四、就医
如果扭伤后48小时内症状没有明显改善，或者扭伤时听到撕裂或断裂声，那么应立即就医，可能需要X光或MRI检查来准确评估伤情。
五、康复锻炼
在疼痛和肿胀消退后，应在医生或物理治疗师的指导下进行康复锻炼，逐步恢复胳膊的功能。
胳膊扭伤虽然常见，但正确处理却不容忽视。及时的急救措施和合理的药物治疗能够加速恢复，减少不必要的痛苦。
