黑豆莲子红枣枸杞汤，这款传统的中式汤品，不仅口感醇厚，香甜可口，而且富含多种营养成分，具有多种健康功效。下面，我就给大家详细了解一下这款汤品的功效与作用。

1、补气养血：里面的红枣和枸杞，能够达到补气血的作用，可以改善气血不足所导致的面色苍白、四肢无力等。

2、清肝明目：枸杞能够起到清肝明目的作用，可以改善肝火旺盛所引起的目赤肿痛。

3、滋阴补肾：黑豆和枸杞能够入肾精，达到滋阴补肾的作用，可以改善肾阴虚。

在使用黑豆莲子红枣枸杞汤时需要注意以下几个方面：

1、适量饮用

2、食物搭配

在日常生活中，我们可以适量饮用这款汤品，以达到保健养生的目的。但需要注意的是，虽然这款汤品具有多种功效，但也要适量食用，避免过量引起不良反应。