去年夏天，我因为长时间暴露在高温环境中，加上饮食不规律，导致身体出现了严重的湿热症状。我感到疲倦不堪，食欲不振，还伴随着胸闷、气短等症状。经过医生的诊断，我得知自己患上了湿热病。

在医生的建议下，我开始服用一些清热利湿的药物，其中就包括广藿香。

经过一段时间的尝试，我惊喜的发现竟然有这种功效和作用，现在我要将其分享给大家：

1、芳香化浊：广藿香味辛，气味芳香，具有发散作用，可以发散体内痰浊之气，从而改善湿浊中阻所引起的腹胀、反酸、恶心等症状。

2、和中止呕：广藿香入脾、胃经，可以发散痰浊之气，避免痰浊阻遏脾胃气机，保障脾胃运化功能，从而达到止呕的效果。

3、发表解暑：广藿香也入肺经，其可以发散湿邪，避免肺气宣发受阻，祛除暑湿之邪，从而达到解暑的效果。

用药期间还要注意哪些？

1、用药物期间需要保持清淡饮食，多吃新鲜蔬菜和水果，比如葡萄、柚子、西红柿等，为积极补充营养，但是只建议吃200克到300克。

2、每天喝够1500毫升至2000毫升温水，有助于加速机体新陈代谢，帮助病情恢复。

同时，我们也要关注自己的身体状况，及时就医、科学治疗，才能让自己拥有一个健康的身体。