吸纯氧的好处主要有以下几点：缓解心绞痛、预防心肌梗塞，预防猝死型冠心病，缓解哮喘症状等。
1、缓解心绞痛、预防心肌梗塞：
心绞痛是因急性心肌缺氧所致，心肌持续缺氧30分钟以上者可造成心肌梗塞的发生，是病人猝死的一大危险因素，定期保健吸纯氧或病发时吸纯氧可预防或缓解心绞痛、心肌梗塞的发生，为治疗争取时间。
2、预防猝死型冠心病：
猝死型冠心病因发病突然而使人防不胜防，其发病前往往有持续的轻度气急、情绪异常或心率混乱，若在此时能辅以氧气治疗可以起到事半功倍的疗效。
3、缓解哮喘症状：
哮喘是由于支气管痉挛等情况而使肺泡与外界的换气功能减弱而引起的，吸纯氧可提高肺泡内的氧浓度，有助哮喘的缓解。
吸纯氧的坏处是可能诱发癌症，功能紊乱等。
1、诱发癌症：
人体各组织均不能承受过多的氧，这是因为氧本身不靠酶催化就能与不饱和脂肪酸反应，并能破坏贮存这些酸的磷脂，而磷脂又是构成细胞生物膜的主要成分，从而最终造成细胞死亡，这个过程叫做脂质过氧化，此外，氧对细胞的破坏还在于它可产生自由基，可诱发癌症。
2、功能紊乱：
纯氧可以减少人体向自身器官和组织的供血，由于二氧化碳的减少导致血管压力的降低，而当加入二氧化碳后血管开始扩张，这样就会增加血液流动，更多的氧气就会抵达关键区域，例如大脑和心脏，就会造成功能紊乱。
