小儿腹泻是常见的消化系统疾病，适当选择食物和药物对于缓解症状、促进康复至关重要。在食物方面，应以清淡、易消化、富含营养为原则，如稀粥、面条、蒸蛋等；药物则需根据腹泻原因对症选用，如益生菌、蒙脱石散、口服补液盐等。
一、适宜食物
1、稀粥：稀粥易消化，且含有一定的水分和电解质，有助于补充腹泻时丢失的水分。
2、面条：面条作为主食，能提供必要的能量，同时其软烂的特性也易于小儿消化。
3、蒸蛋：蒸蛋富含优质蛋白，对肠道刺激小，适合腹泻期间补充营养。
二、药物调理
1、益生菌：如双歧杆菌、乳酸菌等，能调节肠道菌群平衡，改善腹泻症状。
2、蒙脱石散：蒙脱石散具有吸附作用，能减少肠道毒素的吸收，保护肠黏膜，从而缓解腹泻。
3、口服补液盐：对于轻度至中度脱水的小儿，口服补液盐能有效补充电解质和水分，预防脱水进一步加重。
4、抗生素：对于由细菌感染引起的腹泻，需在医生指导下使用抗生素，如阿莫西林、头孢克肟等。
5、中成药：如儿泻停颗粒、小儿肠胃康颗粒等，具有健脾止泻、调理肠胃的功效，可辅助治疗小儿腹泻。
综上所述，小儿腹泻时的饮食应以清淡易消化为主，同时根据腹泻原因合理选用药物，以促进患儿早日康复。若症状持续不减或加重，应及时就医，以免延误治疗。
