胳膊肌腱损伤怎么恢复_妙手医生 - 北京圆心科技集团股份有限公司

胳膊肌腱损伤的恢复，关键在于科学治疗与合理康复。初期需局部制动，避免进一步损伤，随后可采用药物治疗、物理治疗及康复训练相结合的方式，促进肌腱修复，恢复胳膊功能。

一、局部制动

肌腱损伤后，首先应立即停止相关活动，避免胳膊过度使用，可通过佩戴支具或石膏固定，确保损伤部位得到充分休息。

二、药物治疗

1、非甾体抗炎药：如布洛芬、双氯芬酸钠等，有助于减轻炎症和缓解疼痛。

2、活血化瘀药：如云南白药、三七伤药片等，能改善局部血液循环，促进淤血消散。

3、营养支持药：如维生素B6、维生素C、葡萄糖胺等，有助于肌腱组织的修复与再生。

三、物理治疗

在损伤后期，可采用超声波、电疗、热敷等物理治疗方法，进一步促进局部血液循环，加速组织愈合。

四、康复训练

康复阶段，应在专业医师指导下进行逐步的肌力训练和关节活动度练习，以恢复胳膊的正常功能。

五、预防再损伤

完全恢复后，仍需注意避免过度使用或不当姿势，以防肌腱再次损伤。

综上所述，胳膊肌腱损伤的恢复需综合多种治疗手段，患者需耐心配合，循序渐进，方能实现最佳康复效果。

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